Tomar complementos de vitamina B9 al principio del embarazo reduciría 40% en el riesgo de padecer autismo para el recién nacido, según un amplio estudio realizado en Noruega.
El estudio hizo seguimiento a 85 mil niños noruegos cuyas madres tomaron o no complementos de vitamina B9, también llamada ácido fólico. La significativa reducción del riesgo de padecer autismo fue constatada en los hijos de las pacientes que tomaron esta vitamina entre cuatro semanas antes del principio del embarazo y ocho semanas después.
El ácido fólico es indispensable para la síntesis de la molécula del ADN y el proceso de reparación del organismo. Esta vitamina se produce naturalmente en las legumbres verdes con hojas, los guisantes, las lentejas, las judías y los huevos.
Las mujeres que tomaban complementos de vitamina B9 durante su embarazo aumentaron significativamente entre el comienzo del estudio en 2002 y el final en 2008. En 2002, el 43% de las embarazadas ingería esta vitamina, mientras que en 2008 lo hacía el 85%. No obstante, una gran cantidad entre ellas comenzó a tomar los complementos de vitamina B9 más tarde de lo recomendado y sólo la mitad empezó antes de quedarse embarazada.
El momento de la gestación en el que la madre toma ácido fólico parece ser muy importante para reducir el riesgo de que su hijo padezca autismo, según subrayan los autores. El periodo que va desde las cuatro semanas anteriores a las ocho posteriores a la concepción parece ser el más eficaz.
