Entrenamiento físico, fisioterapia y kinesiología, nutrición, psicología y otros servicios en línea ofrecen los profesionales del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de la Alcaldía de La Paz, quienes están disponibles en varios números de teléfono para la orientación y apoyo gratuito a los interesados.
“Estos instructores están disponibles 24/7 a través de los números referidos del WhatsApp”, informó la directora municipal de Deportes, Janet Ferrufino. Los números activos por especialidad son:
- Psicología con Iván Pinto (757 42696)
- Entrenamiento de gimnasio con Gastón Tardio (791 02949)
- Asesoramiento nutricional con Juan Iñiguez (706 65623)
- Coach deportivo con Wálter Almendares (605 11552)
- Entrenamiento visomotriz con Andrea Alcázar (670 83082)
- También están disponibles el coordinador en circuito de salud Javier Fuentes (725 30343), el médico cirujano Dalton Salinas (758 54484) y la fisioterapeuta kinesióloga María Castro (758 16690).
Ejercitarse
Para fomentar la actividad física –recomendada por la propia Organización Mundial de la Salud (OMS) en tiempos de cuarentena–, los profesionales del CAR desarrollan una serie de actividades que son transmitidas vía Facebook, en la cuenta de la Dirección de Deportes del Gobierno Autónomo Municipal de La Paz. Allí se pueden hallar videos donde instructores dan lecciones de baile folklore, baile deportivo y aeróbicos que se pueden hacer en casa.
Este tipo de publicaciones será de manera regular durante la cuarentena, con diferentes ejercicios físicos para todas las edades, aseguró Ferrufino.
