El cuerpo técnico de The Strongest incorporó a sus entrenamientos diarios por teleconferencia trabajos cognitivos técnicos, que, según la explicación del entrenador Alberto Illanes, están orientados a mejorar en los jugadores capacidades como la atención, reacción, razonamiento y agilidad mental, entre otros.
El cuerpo técnico manda las rutinas por las noches para que los jugadores se familiaricen con lo que deben hacer y al día siguiente las ejecutan en los entrenamientos que se realizan vía Zoom.
¿En qué consisten? Illanes expuso que los jugadores se paran frente a sus televisores o sus teléfonos celulares, a uno o dos metros de distancia dando pequeños saltos, y en las pantallas se observa una cancha virtual en la que aparecen pelotas a los costados izquierdo o derecho o al centro, entonces los jugadores tienen que moverse en esa dirección para realizar el gesto técnico de un pase o una definición e inmediatamente volver al centro para continuar con los saltos hasta que se muestre la nueva instrucción.
Si las pelotas aparecen en la parte superior de la pantalla –a la izquierda, derecha o centro- significa que los jugadores tienen que saltar y simular un cabezazo.
“Se trata de una tarea física intensa porque hay mucho movimiento”, dijo el entrenador.
Lo técnico tiene que ver con el gesto para realizar los pases o las definiciones; mientras que la estimulación cognitiva les permite a los futbolistas “reaccionar y moverse con rapidez en cualquiera de las direcciones y discernir en milésimas de segundo, lo que tiene que ver con lo mental porque el cerebro es un órgano de reflejos”.
(31/05/2020)
