Muchos piensan que la caída del cabello siempre está ligada a los hombres, pero lo cierto es que las mujeres no estamos libres de ella. Antes de nada, cuida tu dieta y trata de que sea muy equilibrada para darle al cabello los nutrientes y vitaminas que necesita para mantenerse fuerte y sano. Una mala alimentación facilita y acelera la caída del pelo.
Lavarse el cabello todos los días es mala idea. Los químicos del champú y acondicionador pueden no ser tan buenos como creías. Lo más indicado es hacerlo día por medio. A continuación, te ofrecemos más tips.
Consejos:
❤ Si se cae tu cabello, evita los peinados muy apretados.
❤ Deja el cigarro. Este hábito reseca la piel y debilita los folículos pilosos, favoreciendo la caída del cabello.
❤ El cansancio, la fatiga y la falta de sueño son enemigos de tu melena. Las personas que duermen menos tienden a perder pronto el pelo, por lo que asegúrate de dormir bien para que los cabellos se queden en tu cabeza.
❤ Los excesos con los tintes pueden acelerar la caída del cabello, así que antes de volver a cambiar tu color asegúrate de que tu cabello esté en buenas condiciones.
