En Bolivia, más de 1 millón de personas consumen alcohol”, según un informe citado en la página web del Ministerio de Salud de Bolivia.
Ingerir alcohol en exceso puede causar accidentes de tránsito, homicidios, suicidios, violencia intrafamiliar y otras conductas de riesgo que ponen en peligro a la persona. Por eso es importante que en estas fiestas, el consumo responsable sea una máxima que guíe tu diversión.
El sitio Educalcohol asegura que entre los 20 y 40 años es la etapa más sensible para la ingesta de bebidas alcohólicas. Hasta el 13% de muertes en esa edad puede estar relacionado con ello.
Recuerda que la cerveza tiene aproximadamente 6% de alcohol; el vino, generalmente entre 12% y 15% de grado alcohólico. El licor fuerte, aproximadamente 45%. Una copa de sidra equivale a dos vasos de vino.
Lo recomendable es no tomar más de tres vasos, afirma Educalcohol. Después de todo, de lo que se trata es de difrutar un momento de camaradería y diversión, no de perder el control.
Con datos de: medlineplus.gov/spanish/ency/article/001944.htm,
https://dev-qa.la-razon.com//www.minsalud.gob.bo,
elpais/2015/07/13/icon/1436785697_503671.html y www.emol.com/noticias/Tendencias
Consejos prácticos
Medicamentos
Si estás tomando antibióticos, no debes ingerir bebidas alcohólicas, pues podría anular el efecto o causar reacciones.
Urgencia
Si la persona está alcoholizada y dormida, colocarla de costado, para evitar que se atragante si vomita. Si no responde a estímulos, llévala a Emergencias.
Mitos
Darle café con sal a la persona ebria solo empeorará el estado de su hígado. Tomar aspirina una vez alcoholizado puede dañar la mucosa de la pared del estómago.
Mezclas
Beber un solo tipo de trago alcohólico no causa menor embriaguez que si se mezclan varios.
