Se sabe que las emociones pueden influir en el cuerpo, pero un nuevo hallazgo confirma que el cuerpo también moldea las emociones.
Estudiantes de las universidades Tennessee de Knoxville y Texas A&M (Estados Unidos) decidieron investigar casi 50 años de estudios sobre si hacer un gesto o expresión facial puede realmente llevar a una persona a sentir esa emoción.
Usando una técnica estadística llamada meta análisis, se combinaron datos de 138 estudios que evaluaban a más de 11.000 participantes de todo el mundo. Los resultados revelaron que las expresiones faciales tienen un impacto —aunque pequeño— en los sentimientos. Por ejemplo, sonreír hace que la gente se sienta un poco más feliz, fruncir el ceño la hace sentir más enojada y un gesto de congoja, más triste.
El estudio, publicado en Psychological Bulletin en abril de 2019, concluye que el mero hecho de sonreír puede hacer a la gente más feliz. “No creemos que la gente tenga que andar sonriendo en su camino a la felicidad”, dice Nicholas Coles, líder del equipo, “pero estos hallazgos son excitantes porque dan una pista acerca de cómo la mente y el cuerpo interactúan para darle forma a nuestra experiencia consciente de la emoción”.
Fuentes: www.sciencedaily.com
